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心療内科にかかっていますが、薬が変わり寝れなくなりました。 睡眠薬は飲んでいま…

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匿名さん
20/07/20 17:12(更新日時)

心療内科にかかっていますが、薬が変わり寝れなくなりました。
睡眠薬は飲んでいませんが、リスパダールからロナセンに変わりました。
同じような方おられますか?
どうしたら寝れるようになると思いますか?

No.3105176 20/07/20 16:55(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/20 17:12
匿名さん1 

変わった理由は聞いてますか?
自分は薬以外だと、生活リズムや栄養、カフェインを抜くなどに気をつけました。
様子を記録して次回相談しますね。

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