肥満児が…
地域が限定されるのでちょと無理かもしれないのですが。水戸市周辺で子供のリズムリトミック教室みたいなもの探してます。子供が肥満児なんで運動させたいのですが。ダイエットの為の運動指導してくれるような教室、サークルなんでもご存知の方おられませんか？よろしくお願いします。
No.310553 07/02/27 08:31(悩み投稿日時)
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ちなみにどの位の肥満度なんでしょうか？
私は以前スイミングスクールのコーチをしていました。
ちなみにスナック菓子、ジュース(特に炭酸飲料、コーラ等の激甘ジュース)を辞めるだけで違いますよ！
後、肥満な子に共通しているのは、
根性なくて心がナヨナヨな子です。
諦めが早いと言うか…打たれ弱い、過保護が多い傾向にありますね。
サラダ油をオリーブオイル等に変えたり、ある程度痩せるまで油を控えたりもお勧めします。後肉食から魚…
ちなみに家の息子は、魚主と野菜よく食べる子で、４年生で
145センチ31キロ
以前水泳選手コースで毎日泳いでいました。今は合気道等してます。
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