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豆乳きのこリゾットって太りますか? 材料は 豆乳、きのこ類、玉ねぎ、ご飯、塩…

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匿名さん
20/08/03 22:53(更新日時)

豆乳きのこリゾットって太りますか?
材料は
豆乳、きのこ類、玉ねぎ、ご飯、塩胡椒です。

No.3114958 20/08/03 20:39(悩み投稿日時)

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No.3 20/08/03 22:52
お礼

>> 1 100g95カロリーぐらいなのでお茶碗1杯分だと200カロリー未満じゃないです? 間違った回答でしたらすみません…🙏 普通の白米… そんなに低いんですね!
めっちゃ簡単ですよ!美味しいし😋
ありがとうございます!

No.4 20/08/03 22:53
お礼

>> 2 太らないよ。 豆類、キノコ類、野菜、しっかり取れて 栄養満点。 後は果物くらいあればいいんじゃない。 そうですか、よかったです!
果物、、なるほど!
ありがとうございます!

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