注目の話題: 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。

今自分が生きていることが怖いです。死ぬのも怖いけど生きるのもすごく怖いです。…

回答2 + お礼0 HIT数 174 あ+ あ-

匿名さん
20/08/08 15:58(更新日時)

今自分が生きていることが怖いです。
死ぬのも怖いけど生きるのもすごく怖いです。
コロナのニュースや新たな感染症の話を聞くと自分が感染したら死んでしまうのではないかとか考えてしまいます。

高校でもストレスが多く、今まで学校では元気にみんなとワイワイしようと努力していましたが、その分のストレスが帰宅するとドンと感じて体調が悪くなります。今は夏休みですが、夏休みの直前の頃は悪化していて学校でも頭痛や目眩、過呼吸の症状が出るようになりました。

また、現在高校1年ですが中3の時から急に体調が悪くなり、喉の違和感と無色透明な変な痰？が沢山出るようになり、ご飯を飲み込むのに苦労したり、呼吸をする度に痰が絡みつく感じがして辛いです。

世の中の悲しいニュースや辛いニュース、身の回りのストレス、将来への不安、自分の体調への不安が全て重なり、今漠然とした不安でいっぱいです。
わけもないのに涙が出てしまったり、突然死にたいとか思ってしまいます。

私はどうしたらいいでしょうか。
親にはこんな話は出来ないので自分の中に留めています。
生きていることが怖いです。でも死ぬのも怖いです。

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No.3117904　20/08/08 11:33(悩み投稿日時)

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No.2 20/08/08 15:58
匿名さん2

学校もないと余計に色々考えちゃいますよね、何かやる事を無理やり作るといいかもですね

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No.1 20/08/08 11:48
匿名さん1

みんなそうでしょうなぁ何もできないまま息を潜めて生きていくしかない

でもほんの少し方向性を変えるだけでいいんですね今日食べたみそ汁の具はなんだったのか一番美味しかったごはんはなにか？

食べるのが苦手だったら靴磨きとか風呂掃除とかどうですか？あなたの毎日を助けてくれることを今日やっておきましょう

あなた自身をいちばんに思いやれるのはあなただからこそ苦しいものですそれでも明日はやってくるんです

ちょっとだけ変えてみませんか？