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子供に運動をさせるにはどうしたらいいですか？幼稚園年長の女の子です。小さ…

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匿名さん
20/08/17 20:56(更新日時)

子供に運動をさせるにはどうしたらいいですか？
幼稚園年長の女の子です。
小さい頃から、本当に全然動きません。外に連れて行ってもぴったりくっついて歩くだけ、歌が流れても歌うどころかただ聞くだけ、遊びも運動よりも真似事や創作が多い感じです。鬼ごっこをしていても一人だけどこかに隠れて捕まるのを防ぐとか。
色々な運動の習い事に見学（体験）に行かせたのですが、どれも嫌というし、体験ではやる気がなさすぎて寝転んでしまうこともあります。
その上食べ物はしっかり食べる（家ではおやつを出さないようにしていますが、友達の家などに行った時に食べてしまうし、旦那や上の子がこっそり与えてしまうこともあります）のです。
少し前に病気が原因で数ヶ月単位で外に出られなかったこともあって、ぶくぶくと太ってきてしまいました。
食事はかかりつけの医師にアドバイスももらって可能な範囲で改善していますが、運動は本人にやる気がないので全然できず……
どうしたらいいでしょうか？