高校生女です。 私は今まで、アルバイトの愚痴やストレスが溜まったとき、母にいつ…
高校生女です。
私は今まで、アルバイトの愚痴やストレスが溜まったとき、母にいつも話していました。
しかし最近、母が「私の愚痴を聞かされて鬱陶しい」「早く大人になってほしい」と叔母（母の妹）に頻繁にLINEしていることを知りました。
私は友達には愚痴を言いづらい（嫌われたくない）為、家族である母に話していました。
でも母に不快な気持ちをさせていることを知り、言うのはやめようと思います。
（よく考えれば、家族であれ人の愚痴を聞くのが嫌なのは当たり前なので、全て私が悪いのは分かっています）
ただ、私は他にそういった話ができるような相手がいません。
（中学の頃は学校のカウンセラーの方に話していましたが、
現在は通信制高校に通っている為そのような環境がありません）
私は以前、過度のストレスを溜め込んだことが原因で、精神的な病を患い入院した経験があり、その際「これからは人に相談したり、言ってスッキリしたりするようにしてください」とお医者さんに言われました。
それから母に話すようにしていたのですが、母を不快にさせてしまうのが申し訳ないのでもうこれからはできません。
私は誰に相談すれば良いのでしょうか…また、良い発散方法があれば教えてほしいです。
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まず、お母さんも愚痴る相手が必要だと割り切ることですよ。
あと、入院されたなら、カウンセリングとか、どんなものかお分かりかと思いますが、心療内科などでカウンセリングして貰える場所を探してみたら良いかも。
カウンセリングを探したいと言ったらお母さんは驚いてしまうかな？
お母さんに素直に、申し訳無い、お母さんに愚痴をこぼしたくない、カウンセリングルームに通いたい、と打ち明けてみては？
私は母親ですが、娘の愚痴を聞くのは実は全く苦ではなく…
あなたのお母さんも、心がちょっと疲れ気味なのかもしれませんよ？
親子で通うのも有りかも。
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