注目の話題: 今日朝奥さんとケンカして、奥さんがもうお前とやっていけない、お前を殺したいわって言われたんで、じゃあ出て行ったら？殺したら？夫を殺したいって発言、どうかと思うよ; 夫への愚痴を聞いてください 30代結婚して1年、子供はいません。夫はフリーランス、私はパートをしていて、財布は半分別にしています。夫が月に; 最近３９歳になった独身女性です。結婚をあきらめきれずにいます。子供は年齢的にあまり望みませんが、やはり将来的に孤独になりたくないという思いがあります。

自尊心、自己肯定感、自信はどうやったらつくのでしょう？自分大好きなナルシスト…

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匿名さん
20/09/18 01:52(更新日時)

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自尊心、自己肯定感、自信はどうやったらつくのでしょう？
自分大好きなナルシストまではなりたいと思いません。
ここ何年かは毎日ふとした時いろいろ考えすぎて自殺を考えるほどマイナス思考で自己肯定感が低くまともに生きていくことが出来てないです。
普通に生活できるレベルまでになれればいんですけどね・・・・・
しょーもない悩みですね

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No.3145099　20/09/18 00:57(悩み投稿日時)

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No.1 20-09-18 01:02
匿名さん1 ( )

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自信と自己肯定感が持てないの辛いですよね、。心中お察しします。
私は学生なので参考にならないかもしれないですが、自己肯定感がなくて鬱気味の時は
一日にやることや課題の量をちょっとキツめに設定する→やる→友達に報告→褒めてもらう
もしくはちょっとしたことで自分を褒めまくる
って感じで成績と自信を付けれるようにしてました。

このしんどい世界で生き続けているだけで私はすごく偉いと思うし、自信を持っていいと思います。(上から目線になってしまっていたら申し訳ないです。)
主さんが少しでも早く自信を持って幸せな毎日を送れますように。

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No.1 20/09/18 01:02
匿名さん1

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No.2 20/09/18 01:08
通りすがりさん2

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主さんの悩み事は、しょーもなくないですよ

私が自信がついたのは
私が回答した事に対し[共感]押してくれる人が居るって事です

その１つの押しが、私を自信つけてくれます

だから、主さんも回答者になり、何か回答してみませんか？

あ、私はたまに失敗して、質問者さん、回答者さんから叱られますが、向上心が有る限り、コメントします

おやすみなさい