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すぐイライラして切れてしまう自分に困ってます。 10ヶ月になる子供がいます。初…
すぐイライラして切れてしまう自分に困ってます。
10ヶ月になる子供がいます。初めての育児で慣れないことや離乳食のことで毎日の様にイライラします。
最近よく叫ぶ様になりそれがうるさいし、ハイハイはまだですが、ズリバイでいろんなところに行き床中ヨダレだらけです。
毎回その掃除して掃除したらすぐ汚すしで
もうそれでイライラします。
夜中も寝返りで起きたり、なかなか寝付けなかったりでイライラして、そういうのが続いた時に手をあげてしまったり暴言を言った事もありました。
旦那にやつあたりもよくしてそれで喧嘩になったりと自分でイライラして切れてコントロール出来なくなりました。
でもそれではいけないと思い、心療内科でロラゼパムと言うお薬をもらってイライラした時に飲むようにしていましたが、最近その薬が効かなくなりました。もしかしたらpmsなのかもと思い今月から低容量ピルも服用しています。それでもイライラしてすぐに切れてしまうので市販のイライラを緩和してくれる薬を買って飲み始めてます。
それでも変わらなかったらどうしたらいいですが、落ち着いた気持ちで育児したいです。なんでこんなことになってしまったのか、なんでこんなに薬飲まないといけないのかと思うだけでイライラ悲しくなります。
似たような方いらしたらアドバイス頂けないでしょうか?よろしくお願いします。
No.3146176 20/09/19 20:16(悩み投稿日時)
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