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晩御飯に買ってきたパンを3つ食べたけども、タンパク質が足りていないかも？と感じて…

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匿名さん
20/09/22 06:56(更新日時)

晩御飯に買ってきたパンを3つ食べたけども、タンパク質が足りていないかも？と感じています。
プロテインを飲むべきかな？

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No.3147459　20/09/21 19:07(悩み投稿日時)

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No.3 20-09-21 19:17
通りすがりさん3 ( )

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人間はそこまでタンパク質を必要としていないようです。（厳密には自身の死んだ細胞や老廃物から吸収できる為らしい）

それより野菜を食べてください。野菜にもタンパク質が含まれていますし。

No.4 20/09/22 04:59
お礼

>> 3 ありがとうございます！

No.5 20/09/22 06:56
お礼

>> 1 プロテインが今あるなら飲みましょう！結局眠くなって寝てしまい、飲めませんでした‥笑
朝飲みました！ありがとうございます。

No.6 20/09/22 06:56
お礼

>> 2 それが晩御飯、お金ないと美味しいパン屋さんのパンですよ〜

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