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死ななきゃ もうだめだ何をしても恥ずかしい
死ななきゃ
もうだめだ何をしても恥ずかしい
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No.3151273 20/09/27 17:39(悩み投稿日時)
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>>3
結構ボロボロですね
そういう時は小さなことでいいんで上手く行ったことをいろいろ思い出しましょう
死にたいほど恥ずかしい気持ちが多少は中和されると思います
誰も褒めてくれないなら、自分ぐらい自分を褒めてやってもいいんです
できなかったことは、どうしたらできるようになるか、に考えを向けると少し変わります。
人間、恥ずかしいことは忘れることができます。大丈夫ですよ。
私もさきほどビックカメラで店員さんと間違えて普通のおじさんに話しかけて帰ってきたところです。もー何年生きてんよ自分！😂
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