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夜、なかなか眠れないです… 何か良い方法ないかな…

回答3 + お礼1 HIT数 157 あ+ あ-

匿名さん
20/09/28 22:20(更新日時)

夜、なかなか眠れないです…
何か良い方法ないかな…

No.3151578 20/09/28 00:37(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 20-09-28 11:39
経験者さん2 ( )

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グリシンというアミノ酸サプリを毎日飲んでます。
睡眠アプリとも呼ばれ、私にはあってますね。

No.1 20-09-28 08:10
匿名さん1 ( )

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浴槽に浸かる習慣はありますか?
浴槽内で足裏マッサージすると
寝れるかもですよ

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No.4 20/09/28 22:20
お礼

>> 2 グリシンというアミノ酸サプリを毎日飲んでます。 睡眠アプリとも呼ばれ、私にはあってますね。 ありがとうございます。
試してみます。

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