注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して

夜、なかなか眠れないです… 何か良い方法ないかな…

回答3 + お礼1 HIT数 158 あ+ あ-

匿名さん
20/09/28 22:20(更新日時)

夜、なかなか眠れないです…
何か良い方法ないかな…

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No.3151578　20/09/28 00:37(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 20-09-28 11:39
経験者さん2 ( )

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グリシンというアミノ酸サプリを毎日飲んでます。
睡眠アプリとも呼ばれ、私にはあってますね。

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No.1 20-09-28 08:10
匿名さん1 ( )

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浴槽に浸かる習慣はありますか？
浴槽内で足裏マッサージすると
寝れるかもですよ

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No.1 20/09/28 08:10
匿名さん1

浴槽に浸かる習慣はありますか？
浴槽内で足裏マッサージすると
寝れるかもですよ

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No.2 20/09/28 11:39
経験者さん2

グリシンというアミノ酸サプリを毎日飲んでます。
睡眠アプリとも呼ばれ、私にはあってますね。

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No.3 20/09/28 11:40
匿名さん3

アロマを枕元に置くと眠れます。
後は、川の音の音楽を聴きながら寝るとか。

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No.4 20/09/28 22:20
お礼

>> 2 グリシンというアミノ酸サプリを毎日飲んでます。睡眠アプリとも呼ばれ、私にはあってますね。ありがとうございます。
試してみます。

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