メンタルが強くなる方法はありますか？ 嫌なこと、辛いことはスルーしろとか言いま…

それ鬱ですよ

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主さんが、楽しく体を動かす事
考えてみては？

私はダンスしたら、メンタル強くなりました。

初めは、恥ずかしかったです
でも今は、<自分の為>って笑ってダンスしてます

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メンタル強くするにはメンタル強くする努力しかないよ。
初めから強い人は強いけど、弱い人は鍛えなきゃ強くはなれない。
それはどうしても避けられないよ。
じゃあどうやったら強くなれるかだけど、それはメンタル強い人達見てればヒントはゴロゴロ転がってるでしょ？
自分に合う合わないはあるから、そこは自分で選り好みして良いと思うよ。
自分に合わない事しても余計に苦しいだけだしね。

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