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最近ストレッチや軽い筋トレを始めましたが、生理前だからか頭を下げるとグラグラして…
最近ストレッチや軽い筋トレを始めましたが、生理前だからか頭を下げるとグラグラしてしまい気持ち悪くなります。
運動は継続が大事だというのに一昨日と昨日まともにできませんでした(泣)
どうしたらいいですか?
No.3156985 20/10/06 14:39(悩み投稿日時)
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