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私は今中学三年なんですが、持久力というものが全くなくて困っています。 授業で4…
私は今中学三年なんですが、持久力というものが全くなくて困っています。
授業で400メートル走る時にも、最初の200メートルは呼吸が整っていますが、300メートルくらい走ると、はぁはぁと息が荒くなって辛いです。他の人は余裕そうにしているので、私が著しく持久力がないことに自分自身で危機感を感じています。
また、私の学校には駅伝大会というものがあり1キロ走らなければなりません。授業でトレーニングや試走をしていると、器官が苦しくなって息をすると咳が止まらなくなり吐きそうになります。本当に自分でかなりまずいなと思ったので親に言って、病院に行ったのですが、なんともないと言われました。
私的には、息ができなくなるのでなんともなくないです。
この先高校でも続くと思うと恐怖しかありません。
一体、どうすれば良いのでしょうか。
また、器官が苦しくなって咳が止まらなくなる原因がわかる方いたら教えていただきたいです。
No.3157084 20/10/06 18:31(悩み投稿日時)
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んー喘息っぽい感じがするね。
負荷かかると中々呼吸が整わないし、直ぐに息切れ起こしたなぁ。
酸欠で目眩はするし咳も出たねぇ。
僕は喘息にはそこそこ苦しめられたけど、部活動に打ち込んで体力アップさせてカバーしたね。
喘息は体力が向上すれば割と緩和される。
まぁ、上がるまではそりゃあキツイけど。
主が仮に喘息なら毎日頑張ってりゃあその内楽になるんじゃない？
続けばの話だけど。
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