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夜中の三時に起床の生活で、テレビのボリュームは小さくしているつもりです。ボリュー…
夜中の三時に起床の生活で、テレビのボリュームは小さくしているつもりです。ボリュームは、五に設定。ニュースをみていてもあまりよく聞き取れない程度。朝御飯を食べてから、食器洗いをして身支度を整えてから出勤。夕方に帰宅して、テレビのボリュームは15くらいにして、18時か?遅くとも20時には寝ています。休みは、朝の六時とか、起きてしまいますが。掃除機は、なるべく9時以降にかけています。昨日、隣の人からテレビの音とか色々うるさいと壁越しに言われました。この前は、壁に何度も物を当てる音が聞こえました。
みなさんは、どんな工夫をされていますか?
例えば、食器は帰宅してから洗うとか、テレビはヘッドフォンできいてるとか。色々教えて頂けたらと思い投稿してみました。宜しくお願いします。
No.3157430 20/10/07 05:12(悩み投稿日時)
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