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生きるのに疲れてしまったらどうしてますか? 高校時代に初めて退学or留年間…

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匿名さん
20/10/15 09:45(更新日時)

生きるのに疲れてしまったらどうしてますか?

高校時代に初めて退学or留年間近まで引きこもって、リスカなどはしてませんが自殺したいと思いました。

なんとなく大人になるまでにはタヒんでるだろうと思って、大学時代は楽しく過ごして就職したけど
チームに馴染めず、メンタルの弱さから半年で辞めることになってしまい、引きこもり生活2週間目に突入しました。

今までは最低限生きてる間に達成したいことがあったので、なんとか生きてきましたがそれも達成できてしまって
生きる目標も楽しみもなにもかもなくなりました。
あとは後悔しない範囲で縁を切っていけば思い残すことはありません。

生理中や雨や冬が近づいててセロトニンが少ないのもあるのかもしれませんが、生きることに疲れました。
でもうつ病の方ほど酷くもないらしいのと、お金もないのでクリニックに通えません。
そんなときどうすればいいでしょうか?

No.3162125 20/10/14 21:19(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/14 21:24
匿名さん1 

市町村の無料で行けるカウンセリングとか、地域の精神保健福祉センターの無料相談、電話や対面などありますよ。
仕事やめて引きこもり2週間は十分通院の理由になります。
病院いけないほどのお金のなさであれば正直福祉に頼って保護など受けるレベルかもしれませんよ。

No.2 20/10/14 21:35
匿名さん2 

私はリスカずっとしてて色々悩みすぎて、自殺未遂して救急車と警察に迷惑かけちゃってそれから1週間バイトと学校してたけどなんも食べれなかったことあります。
だから、たくさんご飯食べてお金のこととか考えずに遊びました。
それと、私は自分の顔とうつ病の事で悩んでいたのですが、冗談と謙遜でも私ブスだから。とかわたしなんかという考えをしないようにしました。少なくとも声と文章にはしてません。

私も生きている目標も楽しみもなかったですが、帰り道にファミマの新しいスイーツ買おう。とかでなんとか死なないようにしてました。
人と予定を立てるのもしんどいと思うので、日常の中で絶対に達成できそうな目標を持つ方がいいと思います。

バイトもやめて、学生ですが夏休みは何もせずずっと寝てたし、辞め方も「これ以上バイト先にいたら鬱病また出そうだから辞めます」でした。

やりたいことは、また見つけてほしいです。10分くらい文章書いてるんですけど、めっちゃしんでほしくないです。

No.4 20/10/14 21:38
人生の先輩さん4 

一人で居るとツラくなるだけだから、誰かとこうして会話する。

ツラのは自分だけじゃないんだな…
って思うと、不謹慎だけど、なぜか安心する自分もいます。

お互い、ツラい経験ばかりしちゃったね。

.°(ಗдಗ。)ヾ(;ω;`)ポンポン

No.5 20/10/14 21:47
匿名さん5 

それ死にたくなるねえ。

新たな目標を作ってみたら? 何を目標にしよう。私も作らなきゃな。

後、私は外国の子に毎月寄付するプランジャパンってのやってる。自分が働いたお金が、誰かの役になってると思うと、ちょっとは仕事の嫌さも我慢になるかなって思って。

No.6 20/10/15 03:03
匿名さん6 

私はずっと中先生に関心は持ってもらえていると、思ってはいました。
だけど、ここの掲示板で会うまで、
中先生の中で自分が何番目に関心を持たれているか
本当は一番ではないと覚悟していました。本当のことを言うと、やっぱり、杉教師が一番大事なのだという覚悟を何年も心の中の大半で覚悟をしていました。
私の所に中先生の悪い噂は聞いたことがないのですが
5病棟の時に
中先生は結婚すると、お噂も聞きました。
がっかりしている資格も
だから、もう結婚してるかもしれないということも、覚悟していました。
頭のどこかにちょっともしかしたらというほんの一握りの希望は密かに持ってました。 
覚悟をしていながら、バレンタインに中先生の気を引くために、オモチャを車の上に置いてくるところが、やっぱり、悪女だと思います。

私の気持ちは不完全燃焼のまま覚悟をしてる時間がすごく長かった。

結果的に杉先生から、中先生を奪いました。

私は自覚がないけど、男の人だけでなく、女にとっても敵です。
そんなことをしてきたのにも、関わらずひた隠しにしようとするところが、同性の嫌悪の的になるのたと思います。

エッチなおじさん(大塚さん)なんて、私に比べたらかわいいもんなのに。





私は今は何もないので中先生には近づける状態ではありません。

とにかく、リンパ療法を出来るようにならないと。

リンパ療法が出来るようになれば少し役にたつので、近づく自信を持つために、なるべく早く習得したいと今は思っています。

No.7 20/10/15 09:20
お礼

>> 1 市町村の無料で行けるカウンセリングとか、地域の精神保健福祉センターの無料相談、電話や対面などありますよ。 仕事やめて引きこもり2週間は十分… 例えこれが病気だったとして、治った先に何があるんでしょうか?
多くの患者さんは辛くて苦しいから、治して前向きに捉えられてる方が多いとは思いますが
私は6,7年抱え続けたままで、慣れてしまったと同時に前向きに捉えられなくなりました。

すでに奨学金の450万を抱えていて、自分のやりたかったことを否定されてやり直せる年も過ぎてしまいました。

それでも生きる理由ってなんですか?

やつあたりですみません。
頼れる先を教えてくださりありがとうございます。

No.8 20/10/15 09:39
お礼

>> 2 私はリスカずっとしてて色々悩みすぎて、自殺未遂して救急車と警察に迷惑かけちゃってそれから1週間バイトと学校してたけどなんも食べれなかったこと… 10分もかけて返信してくださりありがとうございます。

経験も教えてくださり、自分以外にも同じように悩んで前に進んでいる人がいるんだな、と気づかせてくれてとても助かりました。

私はここ数ヵ月は寝ても2時~3時辺りに目覚めてしまっていて、まともに寝れてないので本当は病院に行くべきだとは思っているのですが、お金と時間の無駄に思えてしまい行けてません。

あと、リスカの代わりにロープはあるので、あともう一息でって思ってしまいます。

自分のコンプレックスを言葉にしない方がいいことを教えてくださりありがとうございます。
コンプレックスが多すぎて、できるか分かりませんが挑戦してみます。

自殺未遂を経て死なないように工夫するようになったの凄いですね。
私ならもう一度チャレンジしてしまう気がします。

あと、見ず知らずの方に死なないでほしいと伝えられるのも素敵でかっこいいです。
昨晩よりかは死にたい気持ちも落ち着きました。
丁寧な返信ありがとうございます。

No.9 20/10/15 09:41
お礼

>> 4 一人で居るとツラくなるだけだから、誰かとこうして会話する。 ツラのは自分だけじゃないんだな… って思うと、不謹慎だけど、なぜか安心す… 辛いのは自分だけじゃないんだなと思うと安心してしまうの分かります。
こちらも共感してもらえてありがたいです。
何があったのか聞くのは野暮だと思うので聞きませんが、お互い頑張りたいですね。

No.10 20/10/15 09:44
お礼

>> 5 それ死にたくなるねえ。 新たな目標を作ってみたら? 何を目標にしよう。私も作らなきゃな。 後、私は外国の子に毎月寄付するプランジ… 返信ありがとうございます。

そうですね。目標ができたら生き続けられる気がします。

プランジャパンというのがあるんですね。初耳でした。
確かに自分が誰かのためになっていると、簡単なことで投げ出さなくなる気がします。

色々教えてくださりありがとうございます。

No.11 20/10/15 09:45
お礼

>> 6 私はずっと中先生に関心は持ってもらえていると、思ってはいました。 だけど、ここの掲示板で会うまで、 中先生の中で自分が何番目に関心を持た… リンパ療法の習得頑張ってください。

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