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神経質な性格で確認癖があります。仕事でもミスもなく丁寧と好評でしたが私は仕事が頭…
神経質な性格で確認癖があります。仕事でもミスもなく丁寧と好評でしたが私は仕事が頭から離れず疲れてました。
化粧しても顔色も悪くやつれてたので心配されて地元に戻りました。人に気を遣いすぎと友達や家族に言われて。
療養しても買い物や郵便物出すのも今は普通にできるようになっってきて。
今も病院の問診票やポイントカードの住所記入、何か記入あると確認でそうなときも。
すぐ帰りお酒飲んで車運転しないようにするという方法で抑えることも。心は病院でも最終的には自分とのたたかいです。
文章読みにくかったらすいません。
どうすればポジティブ思考や心のモチベーション保てますか？
No.3162185 20/10/14 22:39(悩み投稿日時)
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出来た事を日記にして、自画自賛してみては？
自分で自分を褒めるの、嫌ならば、掲示板から｢私を褒めて下さい
｣って、投稿すれば、褒める人が居ます。それで自信つく人が居るらしいですよ。
もし、｢褒めて｣って、投稿してるのに、不愉快なコメント来たり、投稿内容無視したコメントは、反応せず、主さんが欲しい回答だけ信じれば良いんです
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