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人を恨むのをやめられません。 しかも相手は大概小中学校の同級生。現在、どこで何…
人を恨むのをやめられません。
しかも相手は大概小中学校の同級生。現在、どこで何をしてるやら解らない状況の奴らを今だ恨んでます。今、わたしは幸せなのにいつ何時そいつらが自分の前にひょっこり現れて、不愉快な態度を取ってくるかも知れないとか嫌な妄想ばかりしてしまいます。そいつらの存在がいい年したおばさんになってもトラウマです。
わたしと同じような人いますか?嫌な過去とどう向き合ってますか?
わたしは現在、統合失調症と鬱病の患者です。
本当はここでそいつ等の名前を晒してやりたいくらい恨んでます。
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私にも人生において許せない人間はいます。お金があって訴えることが出来たらすっきりしますが出来ません。なので私も鬱になりました。
ただ私は”どうしようもないこと””どうにもできないこと”は考えるの止めました。私たちは今を生きています。そして「いいとししたおばさん」と書いてありますが、あなたの残りの時間は限られています。誰かを恨むということはその恨んでるやつらの為にあなたの人生の貴重な時間を使っている、ということになります。そう思ったらくやしいでしょ?幸せな自分がいいでしょ?あなたの貴重な時間はあなたが好きな人と過ごすために、好きなことをするためにあります。もったいないでしょ?気持ちが変えられないのなら、場所を変える事です。人間関係をあらたにすることです。いったことのない所に行くのもいいです。いい人間関係に出会ってください、あなたが”恨む”ことがばからしくなりますから。
辛いですよね。。
きっと恨むのも嫌なのに、恨むことで生きていられてるのかもしれないな。。
ゆっくりされたら良いですよ。
貴方は素敵な人だから幸せなんだし、幸せなのは辛いこと我慢したご褒美かもしれませんね。
嫌な人達とは関係は切れてますから、安心して生活して欲しいな。。
子供がいるならなおさらです。母親が幸せじゃないと顔に出ます。子供はそれを勘づいています。子供には見えています。そんな母親がいいですか?あなたはあなただけのものじゃない、子供たちにとっては強くたくましく優しい幸せなお母さんであってほしいんじゃないですか?旦那さんがいて家族的には何ら不満がないのなら最高です。自分の大切な人を大切にしましょ。人のこと恨んでるならその時間を”如何に子供たちが幸せになるか”の思考と実行に使いましょ。
偉そうに言ってますが経験者だからハッキリ書かせてもらいました。
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