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19才女 躁鬱なのですが、鬱期の時の寂しさがひどいです。男性依存気味です。 …

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誰にも言えないさん
20/10/16 09:55(更新日時)

19才女
躁鬱なのですが、鬱期の時の寂しさがひどいです。男性依存気味です。
家族も友人も居るはずなのですが、常に孤独感を感じています。男性でしか寂しさを満たすことができません。ですが、性的な関係は必要としません。
承認欲求が強く、かまってもらうことばかり考えてしまうため、相手を思いやる気持ちがもはやありませんし、自分自身も疲弊してしまい、関係が長続きしません。
ネガティブな気持ちを受け止めることが相当な負担であることはわかっているので、曝け出したい人にこの寂しい気持ちを曝け出すことが出来ず、苦しみます。
また、寂しくてリアルまたはインターネットで男性を求めてしまうこともあります。結局相手は性目的しか居ないことに気づき、虚しくなってやめます。それを繰り返します。
自己中心的なことはわかっていますが、本当に寂しすぎて死にたくて仕方ないです。
どうやっても満たされない寂しさを、どうしたらいいのか、どこに吐き出せばいいのかわからず、今は死にたいと感じます。
はっきりとした原因はわかりませんが、母子家庭で育ち、祖父母は居たものの幼少期は母親が飲みなどで遅くまで帰ってこなかったりしたことも関係あるのかなと考えます(今はそのことについては和解しています 母親も相談に乗ってくれます)。
ファザーコンプレックス?なのでしょうか。

躁鬱に関しては、現在通院しているのですが、どの薬も「効いた」と思ったことがありません。
このよくわからない寂しさに5年ぐらい悩まされています。
働ける自信も、やりたいことを成し遂げる自信もありません。
助けてと言っても仕方ないのですが、助けてほしいです。
死にたい
どうしたらいいですか まとまってなくてごめんなさい

No.3163003 20/10/16 08:21(悩み投稿日時)

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No.3 20/10/16 09:55
お礼

>> 1 主さんの求めているものは「承認」ですね 他人からここにいるよ、自分はこういう人間だよと認めてもらえるのが「承認」です 体は食べ物という栄… 余裕が無く丁寧なお返事ができなくて申し訳ないのですが、全てしっかり読みました
丁寧に書いてくださり、とても嬉しかったです
本当に小さなことでも認めてあげていいんだなと気付きました
解決はすぐにできませんが実践できたら良いなと思います
ありがとうございます

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