165センチ体重58キロ。 世間一般的に見ればデブですよね。 周りは細い子多…

高校時代は50Kgだいでしたが20代になったら40Kg台になりましたよ。高校時代は1番食欲がありました。

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全くもって普通です。

主さんもしかして丸顔かな？

だとしたら、太って見えるかもしれないですね。

私は40代のおばさんですが、You Tubeでエクササイズを2ヶ月間してますが、食べる量は全く変わらないのにむしろ、夜中に週に一回のペースで主人とラーメンを食べちゃってますが
4キロ減りました。いま54キロです。
ちなみに、160センチあります。
今が一番体が楽です。


食べるのが我慢出来ないなら、一日のの終わりの寝る前に1時間ほどエクササイズしてみては如何ですか?

「痩せる」では無く「絞る」方に方向転換してみるのをおすすめします。

メリハリのある体の方が魅力的ですよ!

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高校生ならそのままで。
っていうか今でも細いです。
今が細かろうがあんまり関係ない。
二十歳過ぎたら少し痩せるか試してみて。
ただし、やっていい減量は最大月5％。
痩せて面白がってどんどん体重減らしたら生理が来なくなって数年間病院通いした人を知ってます。

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私も１６５です。独身の頃は５３キロで、ベストな体型だったと思います。４０キロ台は痩せすぎですね。筋肉がついていなさそう。

しかし今はすっかり中年太りで６４キロ。健康診断は肥満と言われる寸前ですが、ギリギリセーフと言われています・・・。

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デブじゃないと思うよ。
食べ過ぎはよくないけど、まだまだ若いんだし気にせず楽しんでくださいね。

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そうか？
全然普通の範疇だと思うけど。
今のままでいいぞ。
ふむ、俺は食べてもさして変わらんからなぁ。

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デブではないです。
高1だったら、成長期だし、無理なダイエットはやめたほうが良いです。
それに、勉強とか頑張ってしまうと、運動不足になるから、仕方がない部分がありますよ。
やるなら、3食は食べて、間食しないとかですかね。

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