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中学生のダイエット方法を教えてください。吹部なのですが、痩せたいし体力も欲しいの…
中学生のダイエット方法を教えてください。吹部なのですが、痩せたいし体力も欲しいのでダイエット始めようと思うのですが、ダイエットのアドバイスを下さい。私が今考えているのは
縄跳び10分×2セット
運動後と風呂上がりにストレッチ
なのですが、どう思いますか？
No.3164456 20/10/18 15:13(悩み投稿日時)
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