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仕事中の集中について。 49才主婦 仕事の途中で、集中力が途切れてしまいます…
仕事中の集中について。 49才主婦
仕事の途中で、集中力が途切れてしまいます。
少し前にしていた仕事のことや、失敗を思い出したりして
今している仕事をぼっとしながらしてしまい、
大丈夫か確認作業をしてしまう。
そのため、時間がかかってしまいます。
いろいろ家庭でもあり、ストレスもたまっていたり、疲れも溜まっているせいだとも思います。
皆さんもそんなことありますか?
今していることに集中するためにはどうしたらいいでしょうか?
No.3164784 20/10/18 23:28(悩み投稿日時)
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