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心配性？トラウマ？を克服したいです。私は昔、かなり重い病気のある人と付き合っ…

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匿名さん
20/10/25 12:25(更新日時)

心配性？トラウマ？を克服したいです。
私は昔、かなり重い病気のある人と付き合ってました。当時は頑張って彼を支えたい、私が明るくいよう！なんて思って、たぶん無理してました。
今新しい彼氏がいて、その人は病気もないしむしろタフなんですが、元彼の時のトラウマがフラッシュバックします。
元彼と今彼は違う、当たり前のことだし頭では分かっているのに、ちょっとのことで気持ちが落ち込みます。
どうしたらいいんでしょう。自分ではかなり頑張って我慢してます。彼になるべくうざくしてしまわないように。
でも自分自身、しんどいです。

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No.3168646　20/10/25 07:33(悩み投稿日時)

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No.3 20/10/25 08:29
お礼

>> 1 解決したいなら相手と向き合うべきだと。主さんがひとり我慢したりするのは違う気がするな。ありがとうございます。
向き合うべきですか…
一応元彼のことは付き合いたての時に話してあって、我慢しててもちょっと心配事を言ってしまうこともあるのですが、元彼とは違うよって言われます。
そうだよねーはは（笑）みたいな感じにしてます。

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No.5 20/10/25 08:36
お礼

>> 2 何をそんなに我慢してるんですか？落ち込んでる時に素直にそれを伝え、甘えられないこと？ありがとうございます。
我慢しているのは、心配していることを伝え過ぎないというか、過度に心配し過ぎないようにしていることです。全部言ってたら絶対うざかられるし、自分でも心配し過ぎだって自覚があるので。
また、たしかにおっしゃるように、単に落ち込みやすくなったのもあって、それも伝えないようにしている時はあります。

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No.6 20/10/25 08:38
お礼

>> 4 彼氏の事を過剰に心配してしまって、そこをウザいと思われないように我慢したりしてるのかな？苦しい時は友達とかに話して気持ちを発散させた方が… おっしゃるとおりです。ちょっとの怪我や体調不良が怖くなってしまいました。
そうですね。友達に話すのはいいかもしれません。
はい！ありがとうございます。