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私は恋をするとメンヘラになりあれこれ考えすぎたり依存してしまいます。 ７ヶ月付…
私は恋をするとメンヘラになりあれこれ考えすぎたり依存してしまいます。
７ヶ月付き合っている人がいますがその人のことを考えると迷惑かけていないかとか他の女性のほうが楽しくてお似合いじゃないかとか自問自答を繰り返して別れを切り出してしまいます。そのたびに彼氏は別れないよといいます。自分の性格が嫌いです。
彼氏は7ヶ月毎晩電話をかけてくれたし、一緒にいて落ち着くし好きだから俺からは別れるとかは言わないよと言ってくれました。とても嬉しかったですが自分に自信が沸かないんです。。自分の性格を変えたいです。明るくて楽しい彼女になりたい
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誰でもそんなもんだと思います。周りにメンタル強いと言われる私だって実際はそんなもん。
主さん、彼以外に楽しみはありますか？何か趣味とか習い事とかするとそういう気持ちは変わると思いますよ。彼も毎晩電話をかけてくれるなんて本当に主さんのことが好きなんでしょう。
メンヘラ被害者の自分としては
メンヘラと一緒に居る事はストレスがかなり大きいです。
全てが自分本位の考えの元に動くのがメンヘラです。
別れ話を切り出すのも自分勝手な思考の上での判断をしています。
自分に自信が湧かないというのはただの言い訳です。
メンヘラの人は言い訳と責任転嫁のオンパレードです。
自分に自信がないから彼氏を切るというのが自分勝手だと理解できますか？
主は彼を幸せにしたいと思っていない。
自分が幸せになりたいと思っているだけ。
そこを論理的に理解できない内は彼氏を傷付けるだけです。
別れた方が良いとかそういうのではなく、
精神科を受診してください。
メンヘラの人の思考はどういうプロセスなのか論理的に理解してください。
感情論で片付けるうちはいつまでもメンヘラです。
©2024 秋山孝
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