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布団から出られません。 主婦なのに、ずっと布団の中にいます。眠いのと、まったく…

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主婦( ♀ g6ATCd )
20/10/30 16:35(更新日時)

布団から出られません。
主婦なのに、ずっと布団の中にいます。眠いのと、まったく家事などをする意欲がわかないんです。
夫には毎日謝っています。もう呆れられていると思います。
同じ状態から更生できた、復活できたって方のアドバイスが欲しいです。

No.3171776 20/10/30 15:40(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/30 15:50
匿名さん1 

自律神経失調症なのでは?

No.2 20/10/30 15:50
匿名さん2 

私は通院してうつ病ということで治療したので通院したほうが良いと思います。

No.3 20/10/30 15:51
通りすがりさん3 

自分のために、危機感を持つ事です。
家事放棄したら、離婚されるおそれがある、そうなると、働かないといけない、このままでは、困るのは自分だから、家事をやらなきゃってなると思います。
旦那や妻っていうのは、根本的には他人同士だから、離婚すれば終わります。
だから、甘え過ぎは、危ないですし、そんな感じで考えかたを変えれば、出来るようにはなると思います。
変わらなければ、離婚されて気づく感じです。


No.4 20/10/30 15:55
匿名さん4 

更年期障害かうつ病かもしれませんよ。
病院を受診してはいかがですか?

ちなみに私は更年期障害で週に一度ぐらいのペースでそういう日があります。
特に薬は処方してもらっていませんが、更年期障害が原因だとわかって幾分ほっとしています。
主さんも原因が分かった方が精神的にずいぶん楽になりますよ。
ご主人も納得できるでしょうし。

No.5 20/10/30 15:57
匿名さん5 

短時間パートなど、無理矢理にでもしなくちゃいけない予定を入れる。

私も主さんと似たような生活でしたが、パートのおかげで生活にリズムができるしお金も入るしで一石二鳥でした。

No.6 20/10/30 16:01
匿名さん6 

更年期かも!

一度 受診してみて!

No.7 20/10/30 16:12
おしゃべり好きさん7 ( ♀ )

旦那さんが起きた時に
一緒に起こしてもらいな。

そして目覚めのコーヒー飲みな

座ってまったりとコーヒー飲んで
周りを見渡してみな
洗濯やら掃除やら、やる事ある事を
思い出すから

No.8 20/10/30 16:13
匿名さん8 

やることやったら、寝るなりなんなり好きにすれば良いと思います。
私もしんどい時は、夕飯も朝食も冷蔵庫に入れておいて、食べて貰ってます。
先に病院に行ったので、洗濯も今やってます。
干す時間ないので、この後コインランドリーに乾かしに行きます。
要領良く、形だけは取り繕うことは何とかしてます。
私のは更年期で、昨日は酷い目眩、今日は下痢。体がだるくて調子悪くて仕方ない。
調子悪い時は、きちんとやらなくても良いから、時短ですぐに終わらせてしまいます。

No.9 20/10/30 16:21
匿名さん9 

何か、そのようになってしまうきっかけがあったのですか?

強いストレスや強い精神的ショックが重なると、それらが、きっかけで、うつを発症しますよ

No.10 20/10/30 16:35
匿名さん10 

私もそうです。
ミクルにも悩む方がいらっしゃいますが、これまでを振り替えると、やることがないと寝たくなる、布団が好きなのだと思います。
フルタイムで仕事する時期が年2ヶ月ありますが、そういう日は寝ません。

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