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No.3175107 20/11/04 23:58(悩み投稿日時)
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運動が出来ないなら完食をしないのは当然で普段の食事を見直すのみ!
それが出来なければこれから先筋力がなさすぎて体脂肪がどんどん増えて同じ体重でもみっともない体型になるから歳とった時は遅いかもだけど気合い入れて運動頑張れ〜
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