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ものすごい体が重い、怠いです。午前中だけ仕事行きましたが昼食後に睡魔に襲われ昼寝…

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匿名さん
20/11/07 19:14(更新日時)

ものすごい体が重い、怠いです。午前中だけ仕事行きましたが昼食後に睡魔に襲われ昼寝しました。気持ちよく寝ましたがまだ眠いです。早寝早起き心がけてますが睡眠の質が悪いのかな。
食事もあまり美味しく感じないし(味覚嗅覚あります)膨満感というか、少し食べただけでお腹いっぱいに感じます。一日2食でちょうど良い感じです。なのに痩せないし！
中年と呼ばれる年齢なのであちこちガタが来てるのかもしれません。50代40代の方どうですか？やっぱ体調に変化ありましたか？