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腰痛に関して・・・。 23歳女です。 昨日朝起きて、休日の為朝ごはんだけ食べ…
腰痛に関して・・・。
23歳女です。
昨日朝起きて、休日の為朝ごはんだけ食べてそこから14時ぐらいまで寝ていました。
ここまでは体調に変わりはなかったのですが、夕方ごろから腰がかなり痛くて泣きそうになりました。前にかがんだりするのが苦痛で、寝返りをうつのも痛いです。
自分なりに分析したのですが、使っているベッドがフランスベッドのソファベッドで、ソファとして17年、3年前からベッドとして使っています。
ソファベッドなので、その上にボックスシーツだけつけて使っていました。
昨日気が付いたのですが、丁度腰にあたる部分が凹んでおり、仰向けになると私の腰が浮いています。それが原因とかありえるのでしょうか?マットレスを敷いた方がいいのでしょうか?
No.3182206 20/11/16 14:56(悩み投稿日時)
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腰痛もちですがあり得ると思います。
ベッド、マットレスはある程度痛んできたら買い換えないと身体の疲れがとれにくくなったり、腰痛等にも繋がりますよ。
マットレスひいて使えそうなら良いですが、あまりにも凹みが酷いようならベッドとしては適しませんので、買い換えをおすすめします。
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