自分が自分であり続ける苦しみをどうすれば乗り越える事出来るのか？という疑問に関心…

自分が嫌いとは錯覚で
自分が好きだから
現在の自分の容姿や環境により
他より劣っていると錯覚する
それを変えられないジレンマが
自分を嫌いと位置付ける

等身大の自分を受け入れないと
変える事も出来ない。

心は幼児期のあれ嫌い、これ嫌い
あれイヤだこれイヤだに似ている

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個々がそのことを考えなければ、人類の平和は描くことさえできない。
素晴らしい考えだと思います。
人生は自分と他者との関係にありますので、自分と他者が共に励める環境に暮らすことが大切です。
意味することは偏ってはならないということだと思っています
共通項で括れてることが基本として大切なことではないでしょうか？
どんな行動を取るかということについては、環境や時と共にする変容性であるため一概には語れないのでしょう。
共に喜び合えるために、どうあるかが、その答えと考えます。

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自分が自分であることを赦し、受け入れることかと思います。

苦しむのは、理想と現実にギャップがあるから、そしてそのギャップを受け入れられないから、ではないでしょうか。
でももともと理想と現実とには、ギャップはあるものです。
ギャップは、あって当然。
少しずつでも、理想に近づければそれでいいのです。
あるがままの自分を、これが自分なんだと受け入れられれば、苦しみからも逃れられるでしょう。

自分に、優しくなること。

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自分自身の存在価値や自分の存在に疑問を持ってしまった時、人はどのような考えを持つべきだと思いますか？

　自分が他人と比較する思考の癖があることに気づきます。
　自分と他人を比べることは思考の遊びのようなもので、
意味がないことに気づきます。
　自分と他人を比較することが少なくなり、
自分自身の存在価値への疑問も少なくなります。

　自分の存在に疑問をもつことも、思考の遊びのようなもので、
意味がないことに気づきます。
　自分の思考が勝手に沸いてくることが分かり、
思考に振り回されることが少なくなります。

自分自身がそのような事で悩んでいるというよりも、コンプレックスの乗り越え方にあまりにも無知な自分が妙に嫌いです。

　主さんのコンプレックスは何ですか？
乗り越え方はここで相談することができるかもしれません。
乗り越え方の知恵が身についた時には、自分が嫌いではなくなるかもしません。

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自分に執着し過ぎです。周りが見えなくなるし疲れるでしょう。

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皆さん、ありがとうございました！

とても参考になりました！

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