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自分は凄い人間関係にネガティブで自分に自信がないです。 少し気になってしまうと…

回答1 + お礼1 HIT数 231 あ+ あ-

匿名さん
20/12/03 13:52(更新日時)

自分は凄い人間関係にネガティブで自分に自信がないです。
少し気になってしまうとマイナスな事ばかり考えてしまいます。
自分が何が悪い事したのか、もう嫌われたとか考えてしまいます。
どうせ自分はダメな男とか…
好きな人にも考え過ぎと言われました。
皆さんは何がポジティブ、楽しくする生活する為に何かしている事はありますか?
自分は1日1回は自分の事を褒めるようにはしています。
自分のネガティブな性格を変えたいです。
アドバイスをお願いします。

No.3192258 20/12/03 08:21(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/03 10:18
匿名さん1 ( ♀ )

自信がなくてもネガティブでも、とにかく自分を好きになること。
ネガティブな性格を変えることは難しいので
ネガティブな自分をポジティブに受け入れてあげることかな。
主さんの褒めてあげるっていうのはとてもいいと思います。

No.2 20/12/03 13:52
お礼

>> 1 自分を好きなる…
すぐには難しいかもしれませんがやってみます。
ネガティブをポジティブに受け入れる…
気にしたことなかっです。
チャレンジしてみます。
褒めるって言っても俺頑張ってるよって言うぐらいなんですけどね。
アドバイスありがとうございました!

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