注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。

サプリや、ダイエットグッズを使わずに痩せる方法を教えて下さい。

回答4 + お礼2 HIT数 203 あ+ あ-

匿名さん
20/12/05 23:43(更新日時)

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No.3193636　20/12/05 19:16(悩み投稿日時)

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No.4 20-12-05 21:05
匿名さん4 ( )

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緑茶とブラックコーヒー飲む食事は肉中心

No.2 20-12-05 19:22
匿名さん2 ( )

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私は腹八分目ダイエットと足パカダイエット一緒にしてます！二ヶ月目に入りますが私は七キロ痩せました！

もちろん仕事でめっちゃ運動しますが

No.1 20-12-05 19:18
匿名さん1 ( )

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運動と、油物をなるべく取らない。
20時以降は水以外を飲まない、食べない。

No.3 20/12/05 20:56
お礼

ありがとうございます✨
チャレンジしてみます！

No.5 20/12/05 21:09
お礼

>> 4 調べて見ましたがとてもいいですね‼

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