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精神科に行きました。 過食嘔吐、不眠、自殺願望、動悸、吐き気、耳鳴り、頭痛、周…
精神科に行きました。
過食嘔吐、不眠、自殺願望、動悸、吐き気、耳鳴り、頭痛、周りの音が気になる、毎日のように悪夢や金縛りなど、そのほかの症状も伝えた上で病院の先生には「寝れてないからだね、睡眠薬だけ出しときます、待合室でお待ちください」と言われました。診察前30分待って、診察時間は5分もありませんでした。
病院を変えた方がいいでしょうか？
昨日もらった睡眠薬を飲んで寝ましたが、金縛りはありました。起きても疲労感が取れず5時から目は覚めていますが布団から出れません。
寒いからとかではなく、普通に布団かぶってても寒いのですが、とにかく起きる気力がなく、この文章を書くのもやっとです。
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私も酷いﾄﾗｳﾏから同じ様な症状がでました。始まりがそのような感じです。
そのままだともっともっといろんな所に不調をきたします。私は大好きなｱﾙｺｰﾙもTVもみれない程に過敏になりました。
快復にも大分時間がかかりました。
恐らく鬱ではないでしょうか。
先ずは、原因と思われる事から離れ心身ともに休息をあたえる事です。
寝れないのであれば夜は睡眠薬でｸﾞｯｽﾘ寝る。出来れば、規則正しい生活を心掛けﾖｶﾞ等で血の巡りをよくする等の工夫をして下さい。鬱に対しての本も沢山でており摂取する食事等ものってますので参考にして下さい。今が大切ですのでお大事になさって下さいね。
私も不眠で少し寝ましたが今朝は悪夢にうなされ漠然とした恐怖心や不安感に襲われ動悸がして死にたい症状に襲われて訳わからず涙が流れて起き上がれずにいます
嫌なことが続いてます
このまま重度の鬱になるんではないか怖いです
あの生き地獄は二度と経験したくありません
仕事はコロナの影響で辞めたばかりです
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