高3女で受験生です。気がつけばハゲていました。分け目がかなり目立つ感じの、分け目…
高3女で受験生です。気がつけばハゲていました。分け目がかなり目立つ感じの、分け目ハゲかつむじハゲみたいな感じです。数ヵ月まえは分け目がちょっと気になる程度だったのですが…
寝不足もあるかもしれません。でも勉強時間は確保しなくてはなりません。これって夜遅くに寝るのがいけないのであって早起きはOKなんですか?
それとも寝る時間の長さの問題ですか?
20/12/25 23:10 追記
普段はシュシュで緩く結ぶ(癖毛で下ろせないので)、頭皮マッサージ、たんぱく質を積極的に摂るなどはしています。
No.3205011 20/12/25 23:08(悩み投稿日時)
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私もくせ毛でヘタにおろしたり、ゆるふわ系にすると落ち武者みたいになります(^^;
食生活や外部刺激ではなく、
ストレスや寝不足、成長期なので、
ホルモンバランスが原因だと思います。
深夜の2時は、
眠っていた方が望ましいのですが、
お勉強中ですか?
早起きするのは、そこまで影響ないと思いますよ。
シュシュが似合う主さんが羨ましいです♡
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