注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

自己肯定感をあげる方法を教えてください

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匿名さん
21/01/08 19:39(更新日時)

自己肯定感をあげる方法を教えてください

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No.3212482　21/01/07 23:29(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/07 23:31
匿名さん1

目標を決めて努力して成功する。
コンテストや大会に出て入賞する。
資格に合格する。
夢を叶える。

No.2 21/01/07 23:32
匿名さん2

友達とか身近に居る人に褒めて貰うとちょっとだけ高まるよ。

No.3 21/01/07 23:59
匿名さん3

小さな挑戦を繰り返す。

No.4 21/01/08 19:17
風は吹く ( 50代 ♂ 4NFTCd )

自分に正直になることです。生き物を見習うといいと思います。自分の心の住処が持てるといいですね。

No.5 21/01/08 19:27
匿名さん5

足るを知り、分をわきまえ、諦める潔さを習得する

No.6 21/01/08 19:39
匿名さん6

比べることをしない

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