注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

ストレスが溜まった時にどんなストレス発散方法していますか❓

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秘密の質問さん
21/01/13 17:15(更新日時)

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No.3215548　21/01/13 01:04(悩み投稿日時)

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No.7 21/01/13 17:15
格 ( 40代 ♂ X0aUCd )

良ければご覧ください。

親交型から娯楽型まで、役に立つ5つのタイプ別のストレス発散方法

No.6 21/01/13 07:08
匿名さん6

私も4さんと似ていて音楽聴いて激しいテンポのを聴いあと優しい曲聴くことが多い。
他もあるけど主にこれ。😁

No.5 21/01/13 04:10
匿名さん5

寝ます。

No.4 21/01/13 02:17
匿名さん4

イヤホンで音楽を聴く。
けっこうロックな曲聴いたあとに、優しい曲聴くといいかも！

No.3 21/01/13 01:18
休憩中 ( 40代 ♂ dhaBw )

今はできないけど
1人で大型ショッピングモール行って買い物してカフェででまったりして
好きな音楽かけて帰ってきたり

登山したり
スノボーしたり

動くが
寝るか

No.2 21/01/13 01:06
匿名さん2

動き回る、、、だけど今は予想外の大寒波による大雪。

No.1 21/01/13 01:06
匿名さん1

愚痴る。大声だしながら運動する。

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