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次の日仕事があると高確率で2~3回以上目が覚めます。そのため朝起きると体が重かっ…
次の日仕事があると高確率で2~3回以上目が覚めます。そのため朝起きると体が重かったりして、ストレスです。
睡眠を改善する方法ってありますか？
No.3216199 21/01/14 06:58(悩み投稿日時)
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