注目の話題: おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

愚痴になりますが聞いてください。仕事のストレスで太ってニキビができて辛いです…

回答1 + お礼0 HIT数 309 あ+ あ-

匿名さん
21/01/28 23:18(更新日時)

愚痴になりますが聞いてください。
仕事のストレスで太ってニキビができて辛いです。

去年の４月から国家公務員に就職しました。(九州からの上京です。)

現在とても仕事が立て込んでいて、10時まで残ったり土日出勤しています。
埼玉県にすんでいるのですが、県民性が肌に合わずきついです。

こっちには友達もいないし、地元の友達は鉄鋼関係の仕事で３交代なので電話もかけづらいです。親に毎日電話をかけていますが、かけすぎて暫くかけてこなくていい。と言われました。

本題なのですが
バカ食いをしている訳じゃないですが、ここ１ヶ月で６キロ太りました。
足もどうした？と聞きたいくらい太くなり、腰とか肩とか朝起きた段階からどっと疲れがあります。合わせてニキビが大量発生し、体に蕁麻疹とかもできました。

現在緊急事態宣言で交替勤務ですが、私の課は無視して全員出勤です。

家も帰って来たら食べて風呂はいって寝る。見たいな生活で汚べやです。きれいにしたいと思うのですが、睡眠を優先してしまいます。
漫画とかゲームとか、ショッピングにも行きたい気持ちが強いですが、とにかくきつくて寝たい。

皆さんストレスはどうやって解消したらいいのでしょう？