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自分の名前が自分の名前ではないように感じます。 20代女です。最近自分の名…

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匿名さん
21/02/23 23:29(更新日時)

自分の名前が自分の名前ではないように感じます。
20代女です。
最近自分の名前を呼ばれても自分のことではないような気がして、とりあえず自分の整理番号のように名前と付き合っています。
というのも、例えば私の名前を呼ばれても、番号や機械的なもので呼ばれても、何も変わらないなと思います。
苗字も名前も、自分のものではないように思います。
疲れてるのでしょうか…。
仕事は嫌いではないし、毎日食欲もあるし、お風呂に入って人間らしく生活しています。(一人暮らしですが家族とは電話もしますし、SNSで友達と連絡もとりますし、、)
でも無気力感があり、今まで好きだった趣味にも打ち込めていません。
首都圏に住んでますので外には遊びに行かなくなりました。やはり適度な運動や気晴らしのお出かけはした方がいいでしょうか。
変な質問ですみません。
病院にも行った方が良いのでしょうか…。