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終わったことや、辛かったこと、失敗したことなどいつまでも引きずってしまいます。 …

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匿名さん
21/02/26 13:46(更新日時)

終わったことや、辛かったこと、失敗したことなどいつまでも引きずってしまいます。

過去のことだから、過ぎたことだから、となかなか割り切れず、生きずらいです。

彼氏に対してだと、傷つく発言や行動をされたら、ずっと根に持ってしまいます。

そのため、何をするにしても、失敗したくなくてとても慎重だったり心配症です。

治したいです、アドバイスお願いします、

No.3243237 21/02/26 11:21(悩み投稿日時)

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No.2 21/02/26 11:31
お礼

>> 1 ですよね!!
カウンセリングは、心療内科とかですか?
私も興味ありますが、探し方が分からずで…

No.6 21/02/26 13:44
お礼

>> 3 失敗したくないから慎重になり考えて行動する。感情に任せるより良いと思います。裏を返せばちゃんと頭で整理してから動けるということです。 私も… ありがとうございます。
ポジティブに捉えたいです、自分が辛いです。もっと楽感的になりたいです。
嫌な記憶を消せる機能があれば良いのに、と思います。

No.7 21/02/26 13:44
お礼

>> 4 引きずりそうな事全てに『バカタレ!』って思ってます。 念じてるんですね…

No.8 21/02/26 13:46
お礼

>> 5 心療内科何箇所かまわりました。HSPとか言われたこともありますが、病気ではなく体質なので治療とかないんですよね。小さい頃はアシカショーで負け… 心療内科に通ってもなかなか難しそうですよね。根気がいるというか。
病院の探し方、先生との相性もありますよね…

私も上辺だけの友達ばかりです

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