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メンヘラが治らず恋愛できません。 私は3年前当時付き合ってた彼氏の裏切りが原因…
メンヘラが治らず恋愛できません。
私は3年前当時付き合ってた彼氏の裏切りが原因でメンヘラ化してしまいました。
そのあとに付き合った彼にすごく束縛をし、疑い、彼の言う言葉を信じてあげることができませんでした。すごく後悔してます。
こんなんだから彼に振られました。
別れて2ヶ月前後に彼に彼女ができたと風の噂で知りました。
私は、すぐ忘れられるようなその程度の女だったのもすごくショックでしたが、やはりメンヘラな以上恋愛をできないなとも思いました。
後悔なのか未練なのかわかりませんが、振られて約1年経ったいまでも頭のどこかに彼がいます。
信じてあげれない自分もいやだし、メンヘラになるのも疲れたし、メンヘラがいい印象を持たれないのもわかっているのでメンヘラを克服したいと思ってます。
そして、次に少しずつ進みたいと考えてます。
もうメンヘラになって大切な人を失って後悔したくありません。
メンヘラを克服するには、どうしたらいいのか少しでもみなさまの意見やアドバイスがほしいです。
お願いします。
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>> 4
まずはしばらくは自分を癒してあげましょうよ。
お風呂にゆっくり入ったり、自分メンテナンスしたり、趣味作ったりして1人でも楽しめる時間を作る…
私もメンヘラ治すにも絶対時間がかかると思っており、いまのままではまたうまくいかないのもわかっているため当分はお休みしようと考えています。
自信がなさすぎて約10年くらい自分から人を好きになったことがないので、仰ってもらった通りまず自信をつけるために取り組むべきことがあると思いました。
確かに、束縛しなかった相手も束縛した相手も別れてからすぐ別の人と付き合い始めたため(恐らく同時進行されてた)、やる人はやるとも思いました。
いまは、私なんかと結婚してくれる人なんかいるわけないこの人に振られたらもう他にいないと思ってるためそこの考えも改めれたらと思います。
今度こそ後悔しないためにがんばりたいと思います。
ありがとうございます。
>> 5
相手を束縛しても無駄なんですよ。
例えば…ダイエットして痩せると決意した人がいるとして。
・目の前に好物のお菓子やケーキを一切目…
束縛してしまった彼は、過去に浮気をされたことがあるらしくある程度私のことを理解してくれたつもりでいましたが、別れてからすぐ別の人と付き合い始めたため(恐らく同時進行されてた)、過去に浮気されてようが束縛しようがやる人はやるんだなと思いました。
確かに結婚してからの浮気の方がメンタル来ますね、、、
ですよね、、、
私もいまのままではまた縁があってもうまくいかないと思っております。
なるほど、、、異性の友達は1、2人(どっちも彼女持ち)なので男友達を増やすのもありかもと思いました。
ですよね、、、メンヘラなっても疲れることの方が多いなと最近感じています、、、
>> 6
それってメンヘラじゃないと思いますよ。
別れて2カ月後に彼女作ってるわけですし主と同時進行してたのは明白で
信じきれない直感の方が正しか…
いつもよく友達に重いと言われるためメンヘラじゃないって初めて言われました。
彼とはゲームを通して出会ったのですが、推し(女の子)がいてTwitterもその子がいいねするからその子のツイート毎回いいねする、私にはしないし付き合ってからだんだんラインも短文になっていったり、(他にもある)推しの女の子とラインも交換していたりと付き合う前と変わりどんどん不安なことが増えていきました。
もう推しとは？と思いました。
ですよね、私も同時進行絶対してたよねと友達と話してました。
彼は、浮気されたことがあると話していましたが浮気されたやつも平気でそんなことするんだなと驚愕しました。
©2024 秋山孝
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