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今恋愛や勉強、仕事、すべてうまくいかない状況が重なって食欲がなくなり、ほとんど食…

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匿名さん（ 32 ♀ ）
21/03/08 13:20(更新日時)

今恋愛や勉強、仕事、すべてうまくいかない状況が重なって食欲がなくなり、ほとんど食事できていません。一週間で4キロほど痩せました。

それでも食べなければいけないので、甘い飲み物や食べ物でカロリーを摂取するようにしていますが、二食抜いた後に雑炊を口にしても、食べる作業が疲れる感じです。

普段忙しくなったり、イライラしたり、生理前は食欲が増す方で、今回のような状態はあまり経験がないので、本当によくない状況だなと客観視しています。

皆さんは食欲が増す時、なくなる時、何が違いますか？

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No.3247641　21/03/05 12:26(悩み投稿日時)

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No.3 21/03/08 13:20
お礼

>> 1 食欲が増す時は、主に気持ちが安心・安定してる時や、イライラしてる時、生理前後ですね。無くなる時は、何かしら不安なことがあって、それに気を… ご回答ありがとうございます。
やはり重めの悩みがあると食欲はなくなりがちですね。

気持ちは少し上向いてきましたが、食欲はあまり戻らずで、食べられそうなものを食べるようにしています。お気遣い頂きありがとうございます。