>> 2 熱が上がりきる前に解熱剤を飲んでいませんか？熱が38.5度以上になるとウィルスや細菌は死滅していきます。風邪を引いた時に熱が出るのは… まさにそれをやってしまっていました。
微熱が出た時点で解熱剤を使って何日も熱が上がらないようにして過ごしてました。
これからは熱が出ても熱が上がりきる所まで待ってなるべく解熱剤で熱は下げないようにしてみます。
ありがとうございます。

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No.6 2021/03/16 11:39
お礼

>> 3 ちゃんと休んでますか？鼻水が出てなかなか眠れず、鼻水に効く薬を飲むと喉が乾燥して眠れません。
ピークは過ぎているんですが症状がダラダラと続いています。
日中も寝れる時には寝てみます。
ありがとうございます。

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No.7 2021/03/16 11:39
匿名さん7

冷たい飲み物はNG！！

甘酒など体を温めてお腹に優しい消化の良いものを食べて下さい！
胃腸が弱ってるので消化や吸収力が落ちてるからです！
雑炊なども良いです！

温かいお布団でグッスリ寝る！

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No.8 2021/03/16 12:26
匿名さん8

風邪が長引くのって不快ですよね😷
私も昔はそんな感じでした。
今回は仕方ないけど、風邪をひきにくい身体にチャレンジするのはどう？サプリメントとか結構いいですよ。風邪かな？と思った時点でわりと強めの薬を１、２回飲むだけですっかり治るよになりました。お大事にねっ！

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No.9 2021/03/16 14:39
お礼

>> 7 冷たい飲み物はNG！！甘酒など体を温めてお腹に優しい消化の良いものを食べて下さい！胃腸が弱ってるので消化や吸収力が落ちてるからで… つい冷たい飲み物をカブ飲みしてしまっていました。なるべく温かい飲み物や消化の良い食べ物を食べます。
ありがとうございます。

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No.10 2021/03/16 14:43
お礼

>> 8 風邪が長引くのって不快ですよね😷 私も昔はそんな感じでした。今回は仕方ないけど、風邪をひきにくい身体にチャレンジするのはどう？サプリメ… 風邪をひきにくい体になるサプリメントがあるんですね。昔から風邪をひくと2週間くらいひっぱるんです。治りかけになってからが長くて、我慢できないほどではないレベルの不快な症状がずっと続きます。
体質から変える事も考えます。
ありがとうございます。