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甘いものがやめられません。21歳、BMI19です。朝→菓子パン昼→自作の…

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匿名さん
21/03/20 14:58(更新日時)

甘いものがやめられません。21歳、BMI19です。
朝→菓子パン
昼→自作の弁当
おやつ→ドーナツ
仕事終わり→バウムクーヘン
夜→食べない
こんな食生活なので1万円近くするオーダーメイドのスキンケアを使っても肌荒れします。喝を入れて下さい。

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No.3256639　21/03/20 00:03(悩み投稿日時)

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No.4 21/03/20 14:58
匿名さん4 ( ♀ )

とりあえず、朝・昼・夜の食事を抜かないで、しっかり食べるのが

いいのでは？

おやつは、ほどほどなら、いいと思います。

素人の勝手な意見で、すみません💦
（ネットの情報の受け売りです。）

No.3 21/03/20 07:23
匿名さん3

年々代謝落ちてきますので、そろそろやめないと将来大変ですよね！お腹も大変、ダイエットにお金も遣って経済も大変！
あなたの身体は食べているもので作られている。

No.2 21/03/20 06:58
busy ( B1cUCd )

砂糖は麻薬です。
貴方は今、麻薬常習犯になっています！

そろそろ逮捕しますよ？w

No.1 21/03/20 00:23
匿名さん1

フルーツ、ナッツ、和菓子に変えてみましょう

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