最近、公共の誰も喋らない場所（電車やバス、図書館、コンサート会場など）で「今ここ…

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匿名さん
2021/03/26 17:13(更新日時)

最近、公共の誰も喋らない場所（電車やバス、図書館、コンサート会場など）で「今ここで大声で叫んだらどうなるのか、やったみたい」という衝動が日に日に大きくなり、今はまだ持ちこたえているのですが、その内我慢できなくなり実行に移してしまいそうで困っています。どうしたらいいでしょうか。

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No.3260618　2021/03/26 14:50(悩み投稿日時)

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No.1 2021/03/26 14:55
匿名さん1

専門家へ相談でしょうかね。
衝動的に人を傷付けたくなることはないんですよね？

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No.2 2021/03/26 15:10
かとりせんこう ( 50代 ♂ MIhUCd )

まぁ、周りの人に叱られるかもしれませんが、違法行為ではないので、一度やってみたらどうですか？　でも、そういう気持ちになるのは、なにかものすごいストレスがかかっている時ではないですか？　そんな衝動にかられたら、一旦、目を瞑りなにも考えず頭の中を空っぽにしてゆっくり深呼吸を２，３回してみてください。それでも大声で叫びたい気持ちが抑えられなければ、おもいっきり叫んで一目散に走ってそこから逃げてください。多分スッキリすると思います。