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非嘔吐過食症が治りません。好きなものを好きなだけ爆食し、気持ち悪くなるまでず…

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匿名さん
21/04/16 00:19(更新日時)

非嘔吐過食症が治りません。
好きなものを好きなだけ爆食し、気持ち悪くなるまでずっと食べてしまいます。案の定太りかけています。

原因は一ヶ月前彼氏に振られたことで、人生にないくらいのショックから美味しいものをひたすら食べるようになってしまいました。それからというもの、空腹でいるのが辛く感じたり、ストレスを少しでも感じたら気持ち悪くなるほど大量に食べてしまうようになりました。

さらに、私は受験生なので、毎日学校からそのまま塾に行き勉強漬けの生活をして
います。なので家に帰って勉強のストレスでまた沢山食べてしまいます。これからこの生活スタイルは続くので、すぐにでも現
状から脱出したいです。。

一緒に筋トレも行っていますが、食べているので効果は出てないと思います。また、大食い以外のストレス解消法も見つかる気配がありません。