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足つぼマットの利用の仕方がわかりません。左右の足を乗せて立つと痛くて立ってら…

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誰にも言えないさん（ ♀ ）
21/04/18 20:09(更新日時)

足つぼマットの利用の仕方がわかりません。
左右の足を乗せて立つと痛くて立ってられないんですが我慢して続けると痛い箇所の該当する臓器が良くなったりするんですか？

それともどの臓器が悪いとわかるってだけですか？

毎日どのくらいの時間乗るのがいいんですか？

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No.3274703　21/04/18 18:49(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 21-04-18 18:53
匿名さん1 ( )

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私も家にありますー！
初めは痛すぎて靴下履いてましたけど今は素足で余裕です。老廃物がたまるので血流がよくなるようです。
臓器が良くなるについてですが、がんなどの病気が治るわけではなく、いわゆる自律神経などからくるような不調や疲れからくる不調にはいいようです。
食後と寝る前を避けて暇なとき5分10分を1日に何度か乗っています。