注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

この春転職してから間もなく適応障害と診断され、休職しています。休職前は仕事帰りに…

回答6 + お礼5 HIT数 569 あ+ あ-

匿名さん
21/05/06 00:10(更新日時)

この春転職してから間もなく適応障害と診断され、休職しています。休職前は仕事帰りに自然と涙があふれ、今は家にいても、ふと涙が自然に流れてしまいます。少し休んでこれからまた頑張ろうという気持ちと、自分への失望感と、色々な感情がごちゃごちゃ溢れて頭の中をめぐります。外出したり、友人に話を聞いてもらって一時的に忘れられても、またフッと負の感情が浮かんできてしまい、もう疲れました。なんでこんな状態で生きてるんだ、なにをしに前の職場を辞めてきたんだとか、当初の気持ちを忘れてしまいました。考えもまとまらないし、冷静に論理的に考えられなくなりました。
自分が壊れてしまったのか、自分のことが怖くなりました。こんなに無気力な状態で自然に笑うのも難しいです。繊細すぎる面もあるけど、誠実で誰にでも優しいのが自分の良いところだと周りの人にはつねづね言われてきました。そんな自分を大事にしてきましたが、最近は自分の気質や性格はなんの意味もないし、生きづらいだけじゃないかと思ったりします。もう生きることに疲れました。自分の根本的な部分は変えることはできないから少しでも生きやすくなるようにと考えたりもしましたが、もう疲れました。どうやって生きたらいいのでしょうか。

共感！2

タグ

No.3283651　21/05/03 11:25(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 21/05/03 21:15
お礼

>> 1 いまの悩みはこの先に理解できるはずですから。。辛いかもしれませんが、それもきっと大切な時間なんじゃないかな。焦らずにゆっくり休みまし… レスありがとうございます。優しいお言葉をいただき、嬉しかったです。今はまだ不安定な状態ですが、少しずつ前を向けたらと思います。

共感1

No.7 21/05/03 21:17
お礼

>> 2 お気持ち分かります。私もは就職してすぐに『てんかん』を発症しました。が今は沢山苦しんだ分きっと幸せになれると信じて前向きに生きています。レスありがとうございます。私も少しずつ前を向いて生きていけたらと思います。

共感1

No.8 21/05/03 21:19
お礼

>> 3 今は休みましょう。心が休息を望んでいるのだと思います。少し落ち着いたらカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。自力で思考を変えること… レスありがとうございます。自分だけで考えるのにも限界がありますし、どうしても偏ってしまいますよね。。またカウンセリング等も検討したいと思います。

共感1

No.9 21/05/03 21:22
お礼

>> 4 あまりにも主様の「心が」辛いようでしたら、カウンセリングを受診するのがいいと思います、でもね、繊細な面や誠実で誰にでも優しい主様は、私は尊敬… レスありがとうございます。今後、カウンセリング等、専門家の力を借りることも検討したいと思います。私の繊細な面や誠実なとこを尊敬に値するとおっしゃっていただけて大変光栄です。ありがとうございます。