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集中力の付け方教えてください。 小３ですが、もう手遅れでしょうか。
集中力の付け方教えてください。
小３ですが、もう手遅れでしょうか。
No.3283970 21/05/03 21:33(悩み投稿日時)
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集中力は己の身体に備わっています。
それをどうコントロールするか？それは脳を騙す事です。
よしッ集中しようと思った時に、毎回同じ動作や仕草をして下さい。
その動作や仕草をする事で集中力が高まります。
これがルーチンと言う行動です。プロスポーツ選手も同様にルーチン動作を取り込んでプレーしています。
例えば、大好きなゲームやお絵描きやスポーツなら、何時間でも続けれるのなら、集中力は、ある。
スポーツで悔しい思いをしたり転んだりして興味の、も、めげずに立ち上がりプレーを続ける。
お絵描きも納得できるまで何度も描き直して制作できるのなら、忍耐力、粘り強さもある。
勉強だけが集中できない。
粘り強く続けられない。
ということであれば、単純に興味の持たせ方や苦手意識の克服が課題（目的意識、好き、楽しいと感じる）ということだと思いますよ。
大人でも、嫌いなことや全く興味の持てないことを何時間も続けるのは、苦痛だし続かないです。ダイエットなんかも同じで、楽しみや目標がないと苦痛で続けられない。
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