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仕事場でお酒を飲んでしまいます。 自分1人の職場なのでつい飲んでしまいます。や…
仕事場でお酒を飲んでしまいます。
自分1人の職場なのでつい飲んでしまいます。やめようやめようと思うのにやめられないです。毎回自己嫌悪です。病院にいこうか迷っています。
No.3284658 21/05/04 22:21(悩み投稿日時)
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1人の職場で飲んでしまう、ということは水商売の方ですか？
詳しくはわかりませんが🙇
飲みたくもなりますよね。。
まずは何時までは我慢してこの時間帯から、飲む。
と決めてみてはどうでしょうか？
急に止めるのも難しいかな。とも思います。
それかノンアルコール飲んでみては？
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